> Единственный правильный способ тестирования - тестирование на реальных
> нагрузках со своими собственными приложениями и задачами.

Согласен, но это делают потом, на ранней стадии тестят синтетикой, просто чтобы примерно оценить оверхед, когда они увидят 6х замедления, это может отбить желания тестить реально.
Меня смутил такой большой оверхед, я потом вместо Unit поставил Nginx, получил результат в ~2x лучше по сравнению с Unit.